5 способов переключиться, когда дети доводят
5 способов переключиться, когда дети доводят 🤯 Дети могут довести до ручки. Это факт. И когда вы чувствуете, что ещё секунда — и вы взорвётесь, 🤯нужен способ переключиться. Вот 5 способов: ✅ 1.Переключите внимание на предмет Найдите в комнате 5 предметов красного цвета. Назовите их вслух. ✅ 2. Сделайте 10 приседаний или наклонов Физическое действие выбивает из головы гнев. ✅ 3. Включите громко музыку Прямо из телефона. Через наушники. На 2 минуты. ✅ 4. Скажите ребёнку: «Я сейчас устала, я отвечу тебе через 2 минуты» И выйдите в другую комнату. ✅ 5. Сядьте на корточки до уровня глаз ребёнка Посмотрите на него снизу вверх. Это снижает градус конфликта и переключает восприятие. 📌Сохраните. И попробуйте в следующий раз. А какой способ помогает вам? Расскажите. 💜Подпишись - Тихо, мама разбирается... в семье и отношениях