Чувство вины — это не ваша обязанность!
Чувство вины — это не ваша обязанность! ❌«Я плохая мама». ❌«Я мало времени уделяю мужу». ❌«Я не успеваю навести порядок». ❌«Я злюсь на детей, значит, я не люблю их». Знакомо? Чувство вины стало для нас привычным. Мы носим его с собой как сумку. Но давайте честно: ❗вина не делает вас лучше. Она делает вас уставшей.❗ Когда мы чувствуем вину, мы не ищем решения. Мы зациклены на себе. Вина — это тупик. Она не помогает ни вам, ни вашим детям, ни мужу. ✅Разрешите себе быть неидеальной. ✅Разрешите себе ошибаться. Вина не исправляет ошибки. Действия исправляют. Если вы устали — отдохните. Если вы сорвались — извинитесь и двигайтесь дальше. Вина не обязана быть вашей спутницей. Что вы чувствуете, когда слышите слово «вина»? Напишите.
130 просмотров