6 СОВЕТОВ для улучшения детоксикации 🌿 — 25 июня 2026 г. в 10:00:07.493
6 СОВЕТОВ для улучшения детоксикации 🌿 Давайте немного поговорим о детоксе. Каких только видов детокса нет, от пищевого, до электронного. Кто соки пьет, кто в СПА на обёртывания ходит. Назначение одно - снять токсическую нагрузку и дать организму передохнуть и восстановиться. Если бы организм работал правильно и все три основные жидкости в нашем теле имели хорошую и правильную текучесть, необходимости в детоксе не было бы и вовсе. Что важно знать: Кровь разносит кислород и питательные вещества, желчь участвует в переваривании и контролирует количество паразитов в организме. А все продукты жизнедеятельности выбрасываем в нашу внутреннюю канализацию — лимфу. В детоксикации участвуют печень, желчный и кишечник, функцию этих органов и нужно поддерживать, чтобы процесс вывода токсинов из организма проходил успешно. Я хочу вам предложить простые техники, пусть они станут хорошей привычкой и стилем вашей жизни: ✅ Лимфодренажный протокол Необходимо растрясти, расшевелить все тело. Этому посвящен целый онлайн-курс «Избавься от отеков». 🎁 Сейчас как раз действуют скидки до 50% на онлайн-курсы! Приобрести можно на сайте по ссылке: https://karmatsky.com/edema?utm_source=max А пока вы можете самостоятельно провибрировать рукой или любым вибромассажером зоны: - грудной клетки; - над и под ключицами; - за ушами; - носогубные складки; - под мышками; - паховых узлов; - под коленями. Каждую зону по 1 минуте. ✅ Минимизируйте воздействие ксеноэстрогенов Минимизируйте потребление пластика, пейте из стекла. Не пользуйтесь тефлоном, используйте сковородки с мраморным покрытием. ✅ Скорректируйте питание На завтрак обязательно употребляйте полезные жиры (яйца, сливочное масло, авокадо), на обед — жирное мясо, рыба. Исключите или максимально ограничьте простые углеводы (сладкие фрукты и сахара). ✅ Выбирайте качественную рыбу Покупайте рыбу с низким содержанием ртути, в том числе сардины, анчоусы, дикий лосось. Или восполняйте приемом Омеги. ✅ Висцеральный самомассаж У меня есть онлайн курс для массажа самому себе в домашних условиях, там полный цикл работы со всеми внутренними органами: https://karmatsky.com/selfmassage_online?utm_source=max ✅ Медикаментозный путь Если есть возможность — прокапайте курс Ремаксола (тяжелая артиллерия). Если вам интересна тема очищения организма и витаминов глубже, есть очень доступный курс, который так и называется «Детокс». 🔥 До конца июня курс можно приобрести всего за 1.490₽ - https://karmatsky.com/detox?utm_source=max