Все говорят, что вздутие живота вредно, но мало кто знает почему конкретно. — 10 июля 2026 г. в 10:00:06
Все говорят, что вздутие живота вредно, но мало кто знает почему конкретно. 💢 Вздутый кишечник начинает давить во все стороны. И прежде всего кишками поджимаются печень, желудок и диафрагма. Поджатая диафрагма не может опуститься вниз, из-за этого легкие не раскрываются полностью при вдохе, и в нижних отделах легких развиваются застойные явления. Появляется предрасположенность к простудам и бронхитам. 🧠 Итак, нижние отделы легких не раскрываются, а дышать как-то нужно! Человек начинает дышать за счет верхушек легких и поднимает плечи, лопатки и напрягает мышцы шейно-воротниковой зоны. Напряженные мышцы давят на вены, по которым оттекает кровь с головы. Это приводит к головным болям и ухудшению кровообращения головного мозга. ❤️ Кроме легких поджатая диафрагма мешает сердцу! Сердце начинает приспосабливаться и слегка меняет свое положение, начинает как бы полулежать на диафрагме. Это приводит к ухудшению проведения нервных импульсов к сердечной мышце. А теперь возьмите бутылку с жидкостью и наклоняйте ее из стороны в сторону – жидкость в бутылке будет перемешиваться. То же самое происходит с нашим желудком. Диафрагма на вдохе толкает желудок вниз, на выдохе тянет его вверх. Это значительно облегчает перемешивание содержимого желудка и ускоряет переваривание пищи. Вздутые кишки не позволяют диафрагме опускаться, а желудку нормально двигаться. Но перемешивать пищу как-то нужно, желудок начинает перенапрягаться – теперь вся нагрузка упала на него самого. Желудок «устает», пища проходит не так быстро как могла бы. Это способствует процессам брожения, гниения, самоотравления и поддерживает газообразование. ☝️Это мы разобрали только верх. То же самое происходит и в сторону позвоночника и малого таза - вздутые кишки мешают всему. Со вздутием не нужно "мириться", привыкать и "жить с ним"! 🎁 У меня даже есть бесплатный онлайн-курс "Избавься от вздутия". Чтобы эту проблему смог решить каждый! Получить курс можно по ссылке: https://t.me/bloating_free_bot