Как похудеть
Развлечения
236 подписчиков3 298 публикаций
похудение, рецепты, пп-блюда, калории, стройность.
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Развлечения
похудение, рецепты, пп-блюда, калории, стройность.
Лёгкий морской салат КБЖУ на всю порцию 202/20,6/10/6 Ингредиенты ⭕ 60г айсберг ⭕ 1 яйцо ⭕ 80г морской коктейль ⭕ 25г болгарский перец ⭕ 15г бальзамический соус ⭕ 2г масло
5 минут в день от деменции Деменция, или приобретённое слабоумие, — это постепенное угнетение мыслительных функций мозга мышления, памяти, внимания, координации движений.
Лёгкий десерт из греческого йогурта КБЖУ 122/7.3/3.3/13 Ингредиенты ⭕ йогурт 125г ⭕ яйца 2 шт ⭕ крахмал 40г ⭕ яблоко 70г ⭕ сахзам, разрыхлитель, ванилин.
ПП пирожные брауни с кремом КБЖУ 160/7.3/4.9/21 Ингредиенты ⭕банан 120 гр ⭕яйцо 1 шт ⭕какао 25 гр ⭕молоко 100 мл ⭕овсяные хлопья долгой варки 80 гр Крем ⭕мягкий творог 5% 170 гр ⭕какао 10 гр ⭕сахзам
Утренний комплекс, после которого вы перестанете отекать!
Яйца по-шотландски для тех, кто следит за фигурой Ингредиенты - куриный фарш 500 гр - яйца вареные 6 шт - яйца сырые 2 шт - мука 4 ст.л - панировочные сухари 100 гр - соль, перец, паприка - сушёный чеснок (или смесь специй для курицы)