Как похудеть

Развлечения · 28 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

ПП шаурма — 28 июля 2026 г. в 14:32:00.538

ПП шаурма КБЖУ 461/39/9/54 Ингредиенты ⭕ лаваш тонкий - 80 г ⭕ филе индейки - 120 г (можно курицу) ⭕ сыр легкий - 20 г ⭕ зелень по объему ⭕ морковь тертая - 30 г ⭕ огурец - 30 г ⭕ помидор - 30 г ⭕ соус легкий - 25 г ⭕ кетчуп - 20 г (у меня без сахара, но можно любой)