Простая тренировка для мозга почистить зубы непривычной рукой. Если вы правша, попробуй...
Простая тренировка для мозга почистить зубы непривычной рукой. Если вы правша, попробуйте левой. Так привычное действие перестаёт быть автоматическим: мозг активнее включает внимание, координацию и контроль движений. Это помогает поддерживать нейропластичность — способность формировать новые нейронные связи. Попробуйте завтра утром и почувствуете, насколько мозг привык действовать по знакомому сценарию. А какие тренировки для мозга делаете вы?
51 просмотров