Миф. Соль это зло. От неё задерживается вода, повышается давление, и её нужно полностью... — 6 июля 2026 г. в 11:00:07.315
Миф. Соль это зло. От неё задерживается вода, повышается давление, и её нужно полностью исключить из рациона 🚫 Правда. Натрий это важный микроэлемент, который участвует в работе мышц, нервной системы и водно-солевом балансе. Без него организм просто не может нормально функционировать 🙌🏼 Проблема не в самой соли, а в её количестве и качестве. Мы не призываем солить всё подряд, но полностью исключать соль из рациона вредно ◾️ Рекомендуемая норма 5–6 граммов в день, около чайной ложки. Это та доза, которая поддерживает здоровье, не нанося вреда ✅ В наших рационах соль добавлена умеренно ровно столько, чтобы блюда оставались вкусными и полезными 💚 Заказать рацион можно на сайте, по телефону или в сообщениях: * tnfood.ru * 219-16-18 или +7 (923) 355-45-00 * в личных сообщениях группы ВКонтакте https://vk.ru/tnfood