Отек – это не лишний вес, а задержка жидкости. Основные триггеры – питание, водный бала...
Отек – это не лишний вес, а задержка жидкости. Основные триггеры – питание, водный баланс, сон и стресс. Организм не «заливает» вас намеренно – он компенсирует нарушения и экономит ресурсы. 👆В карточках Дарья Киншт, врач интегративной медицины, специалист по клинической диетологии и медицинский эксперт Siberian Wellness, разбирает 5 причин отеков, комплексы для поддержки, дает схему приема и лайфхаки. Листайте и сохраните, чтобы вернуть телу легкость💜 t.me/bogatikova_live #siberianwellness
5 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
3 подписчиков · Здоровье