Ключ к себе:мМои опоры — 1 июля 2026 г. в 14:42:55.145
Ключ к себе:мМои опоры Члены семей военнослужащих часто теряют почву под ногами. Внешние события выбивают их из колеи, а внутренние сомнения заставляют чувствовать себя потерянными. А главный источник силы находится не снаружи, а внутри каждого из нас. На глубоком психологическом арт- мастер классе по интуитивной живописи «Ключ к себе» в клубе «Вдохновение», психолог центра «Точка опоры» Людмила Шишалова предложила участникам клуба "Вдохновение"заняться поиском главных опор. Все вместе отправились в путешествие к центру своего «Я». На этой встрече психолог не давала готовые советы. Участницы поняли, что для них действительно важно, как это знание может стать компасом в любой ситуации. Они разобрались в своих ценностях с помощью колоды МАК картинок «Сезоны. Лето». Медитация- сказка «Береза», перенесла женщин в место, где можно замедлиться, выдохнуть и услышать свой истинный голос среди шума повседневности. Во время рисования своего ресурсного дерева учились опираться на собственные чувства, интуицию и мудрость тела, находили внутренний стержень, увидели ресурс для роста. С помощью простых действий определили конкретные шаги для возвращения энергии и уверенности, провели честный диалог с собой. Участницы нашли надёжную опору для себя как главного человека в своей жизни. Присоединяйтесь к мероприятиям Центра "Точка опоры"! #ТочкаОпоры #ТочкаОпорыДНР #ПсихологическаяПомощьДНР