В мире, который постоянно диктует, какими нужно быть, очень легко потерять связь с собо... — 23 июля 2026 г. в 06:41:01.362
В мире, который постоянно диктует, какими нужно быть, очень легко потерять связь с собой. Стремление соответствовать ожиданиям окружающих, родителей, друзей или навязанным идеалам нередко приводит к неуверенности и ощущению, что человек перестает быть самим собой. Но именно индивидуальность становится главной силой каждого. Подростковый возраст — это время, когда особенно важно исследовать свой внутренний мир, лучше понимать себя и учиться принимать свои особенности. В Харцызском молодежном центре психолог центра «Точка опоры» Ирина Кулигина провела тренинг, посвященный самопознанию и развитию уверенности в себе. Участники выполняли упражнение «Угадай кто?», которое показало, как много можно узнать о человеке, если внимательно слушать, наблюдать и проявлять искренний интерес друг к другу. Особое внимание было уделено упражнению «Герб имени меня». Оно помогло подросткам увидеть свои сильные стороны, таланты, мечты, ценности и увлечения, собрать воедино все то, что делает каждого уникальной личностью. Встреча напомнила участникам о важной истине: не стоит бояться своих особенностей или стремиться быть похожими на других. Именно неповторимость, интересы и внутренние качества делают человека ценным. Чем лучше человек узнает и принимает себя, тем увереннее он строит свое будущее и раскрывает свой потенциал. #ТочкаОпорыДНР