«Как ты всё успеваешь?», - спросили меня ночером, когда я только вышла с пары. — 12 июня 2026 г. в 09:20:19.123
«Как ты всё успеваешь?», - спросили меня ночером, когда я только вышла с пары. «Всё» со стороны и «всё» изнутри выглядят очень по-разному, подумала я, знаю это по собственному опыту перфекциониста и трудоголика. Внутри мне всегда хотелось ещё «докрутить идеальное», но это привело к истощению и выгоранию. Лежать тряпочкой без желания жить - то ещё удовольствие, поэтому я очень рада, что у меня в системе «вернуться к себе живой» есть фишки, как успевать и не выгорать. Первый шаг - делать то, что совпадает с ценностями. Помните свои? Сегодня «что важно успеть» подскажут метафорические карты. Пиши хочу карту и я достану её лично для тебя Благодарности сюда https://proshutinskaya.payform.ru/
100 просмотров