ТОГБСУ СОН "Дом социального обслуживания "Уютный дом"
Здоровье · 6 августа 2026 г.
🔔Сегодня ребята Дома социального обслуживания "Уютный дом" посвятили время баскетболу... — 6 августа 2026 г. в 10:21:31.658
🔔Сегодня ребята Дома социального обслуживания "Уютный дом" посвятили время баскетболу — это приятное и полезное занятие! Отработали броски в кольцо ознакомились с правилами — игра началась.🏃♂🏃♀ ☝Наша игра проходила босиком,👣👣 так как большинство времени мы проводим в обуви. Ощущение тёплого покрытия под ногами придало особую атмосферу нашему мероприятию. Играя босиком, 👣мы активировали точки на пятках, что не только сделало тренировку более интересной, но и поспособствовало работе над тактильными ощущениями. На подошвах стоп находится большое количество нервных окончаний и рецепторов, которые при хождение босиком получают естественную стимуляцию —активизирует кровообращение, нормализует работу нервной системы, укрепляет иммунитет. 💬Это небольшое отступление от привычных условий игры позволило нам не только весело провести время,🤩🏃♀🏃♀ но и укрепить здоровье,💝 добавить элемент необычности и разнообразия в тренировку. ☝ ✒Баскетбол босиком — это не только возможность по-новому взглянуть на знакомое занятие, но и отличный способ совместить игру с полезной для здоровья практикой. Ну а после игры весёлые водные процедуры. Так, при контакте с холодом сосуды сжимаются, с теплом – разжимаются. Это позволяет держать мышечную систему в тонусе.