С 24 по 30 августа — Неделя активных видов спорта ТОГБУЗ " Городская клиническая больн... — 24 августа 2026 г. в 12:49:13.263
С 24 по 30 августа — Неделя активных видов спорта ТОГБУЗ " Городская клиническая больница г. Котовска" присоединяется к акции!. Минздрав России объявил эту неделю временем, когда мы все вместе вспомним, как важно двигаться. И это не случайно: физическая активность — одна из главных составляющих здорового сердца, крепкого иммунитета и долгой жизни без болезней. Почему это важно? Регулярные нагрузки снижают риск инсульта и инфаркта на 30–40%. Спорт помогает контролировать вес, улучшает настроение и укрепляет кости. Даже 30 минут ходьбы в день увеличивают продолжительность жизни на несколько лет! А сегодня просто сделайте первый шаг: выйдите на прогулку, сделайте зарядку или запишитесь на тренировку, о которой давно мечтали. Ваше здоровье — в ваших руках!