🦷 4 июня — Международный день борьбы с кариесом — 4 июня 2026 г. в 07:00:59.649
🦷 4 июня — Международный день борьбы с кариесом Этот день учреждён стоматологами в 2013 году, чтобы напомнить о проблеме, которая касается почти каждого. 📊 Цифры ВОЗ: • кариес встречается у 60–90% детей • и почти у 100% взрослых ⚠️ Почему это важно? Кариес — это не просто дырка в зубе. Если его не лечить, последствия серьёзные: воспаление, боль и даже потеря зубов. Главная цель дня — напомнить о регулярном уходе за полостью рта и профилактических осмотрах. 📋 Как защитить зубы: главные советы - Чистите зубы минимум 2 раза в день по 3 минуты. Добавьте зубную нить и ополаскиватель. - Сократите сахар и сладкие газировки. Особенно опасны липкие сладости (ириски, карамель) — они надолго остаются на зубах. - Посещайте стоматолога не реже 2 раз в год. На ранней стадии кариес лечится легко. - Откажитесь от курения — оно серьёзно вредит зубам и дёснам. В день борьбы с кариесом во многих больницах и детских садах проходят лекции и открытые уроки, где наглядно показывают, как правильно ухаживать за зубами. 🦷 Берегите свои зубы. Пусть визиты к стоматологу будут только профилактическими!