🥣 Белковые митболы — 3 августа 2026 г. в 02:19:07.111
🥣 Белковые митболы Сочные, нежные и с высоким содержанием белка — отличный вариант для обеда, ужина или приготовления на несколько дней вперед 🛒 Ингредиенты: • Куриный фарш — 500 г • Творог 5% — 200 г • Яйцо — 1 шт. • Соль, перец и любимые специи — по вкусу 👩🍳 Способ приготовления: 1. В глубокой миске соедините куриный фарш, творог, яйцо, соль, перец и специи. 2. Тщательно перемешайте массу до однородной консистенции. 3. Сформируйте небольшие митболы одинакового размера. 4. Выложите их на противень, застеленный пергаментом или слегка смазанный маслом. 5. Запекайте в разогретой до 180 °C духовке 20–25 минут, до полной готовности и появления лёгкой золотистой корочки 💡 Совет: Подавайте с овощным салатом, запечёнными овощами, гречкой или рисом. Митболы также отлично подходят для приготовления заранее — они остаются сочными даже после разогрева