Чудо-Стул Pilates Wunda Chair был сконструирован самим Джозефом Пилатесом, и его можно ... — 18 июня 2026 г. в 21:12:18.381
Чудо-Стул Pilates Wunda Chair был сконструирован самим Джозефом Пилатесом, и его можно найти в любой полностью оборудованной студии. Он представляет из себя двусторонний Стул с педалями, закрепленными пружинами с каждой стороны. На педали можно воздействовать, нажимая руками или ногами. Стул предоставляет большое число возможностей для занятий, а в связи с тем, что сиденье Стула сравнительно небольшое и не дает большой поддержки, в процессе выполнения упражнений на Стуле можно выявить практически все мышечные дисбалансы. Чтобы не оказаться низвергнутым с этого чудо-трона, необходимо выполнять движение очень плавно, контролируя его в каждой точке, а для этого нужно определенным образом дышать. Этот тренажер позволяет обеспечить занимающемуся соблюдение всех принципов системы пилатес. Огромным преимуществом Стула является и то, что большая часть упражнений на нем выполняются в вертикальном положении, которое является наиболее функциональным для тела человека – именно так мы ходим, сидим, работаем, живём. На Стуле можно развивать силу рук, например, отжимаясь и выжимая одновременно педаль, закрепленную на сильных пружинах. С другой стороны, его можно использовать и при реабилитации голеностопа после перелома или иных травм, вызвавших укорочение ахиллова сухожилия и ослабление стопы. ❓ Вы уже пробовали этот тренажер в работе? Если нет, то Вы можете с ним познакомиться на вводном занятии в любой из студий сети ТОП Пилатес! Мы одни из немногих в Москве, кто предоставляет своим клиентам возможность заниматься на Стуле не только на персональных занятиях, но и в групповом формате. toppilates.ru