Сегодня лёг пораньше спать. В 22:00. — 6 марта 2026 г. в 13:17:10.059
Сегодня лёг пораньше спать. В 22:00. Уже три часа ночи. А я всё лежу и радуюсь, что лёг пораньше... Если ситуация знакома, то у меня для вас есть решение 😉 Авторская медитация для глубокого расслабления и спокойного сна. День закончился... Пришло время отдыха, а мыслемешалка никак не останавливается, беспокойный ум никак не угомонится. Снотворные препараты в основном вызывают привыкание и вредят здоровью. А вот медитации благотворно влияют и на сон, и на здоровье в целом. Всего 11 минут приятной музыки и моего мягкого голоса... Скачивай, сохраняй, пользуйся 🥰
404 просмотров