Начну с понедельника... — 2 марта 2026 г. в 03:55:01.044
Начну с понедельника... ... Со следующего месяца, с нового года, когда будут деньги, когда вырастут дети, когда куплю квартиру, машину, когда похудею, когда выйду замуж... Знаете, когда осуществится это желание? Если это просто желание, то НИКОГДА. Если это цель с конкретными действиями, то у неё (цели) нет шансов не быть достигнутой. Спроси себя: А я действительно этого хочу? Или это навязанное мне кем-то желание (цель)? Чего Я хочу на самом деле? Я хотела в 50 выглядеть на 30. Норм желание? Думаю, да. Я помню, что когда мне было 16 лет, девушки за 30 казались такими тëтями-мотями 😄, практически отжившими свой век. Когда мне стукнуло 30, оказалось, что жизнь только началась, но сохраниться в этой оболочке молодости очень хотелось. Что нужно было сделать? Понятно, что следовало бы заняться спортом, правильным питанием, высыпаться и меньше нервничать. Я долго старалась "надеть на себя" эти привычки. И что я поняла однажды? Если чего-то не хочется, а ты себя заставляешь, то это насилие. 🤷♀️ А это, на минуточку, статья из УК РФ. А если есть насилие, то приходит сопротивление, которое разрушает всё не только снаружи, но и внутри. В моей голове каким-то образом поселились незнакомые мне люди, которые приводили доводы и аргументы, что мне это надо и я должна, ругали и доводили чуть не до истерики. Какое счастье, что я теперь понимаю и умею слушать себя. Теперь меня не мучает совесть, что я сегодня не сделала зарядку, мне не стыдно, когда я съела два кусочка торта и запила шампанским. И мне не страшно, если я вдруг не выспалась. А стресс... Это часть нашей жизни, поэтому иногда мы беседуем с ним за чашкой чая. 💃 А самое главное - я чувствую огонь, задор и любовь к себе. И точно знаю, что мне моей любви к жизни хватит ещё лет на 100! 🥰 Люби себя! Не делай то, что не хочется делать, вызывает сопротивление и приносит страдания! И если ты решил(а) начать с понедельника уже пятый раз, то это точно тебе не надо. Забей! Найди то, что будет наполнять тебя силами, а не забирать! Найди то, что будешь делать с радостью и удовольствием! 😉 Приятный бонус, кстати, за эту смелость - финансовое благополучие! Я уже с радостью и удовольствием делюсь на своём интенсиве с самыми смелыми своим опытом. А ещё готовлю к запуску закрытый женский клуб, где буду помогать тем, кто хочет стать себе хозяйкой, а не проживалкой чужой жизни 😇 А если вдруг уже сейчас хочется перемен, то пиши в лс. 💃💃💃 Хорошей и продуктивной недели, друзья! Отличного мартовского настроения! 😉 Всё, что не делается, и не делайте! Берегите энергию для того, что даст старт, рост и результат! Тот ещё психолог в Telegram