Пышки и тонкая талия

Здоровье · 2 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Когда нет времени или желания готовить, а голод уже разгулялся, мой обед - это банка ту... — 2 октября 2026 г. в 10:16:22.044

Когда нет времени или желания готовить, а голод уже разгулялся, мой обед - это банка тунца, яйца, хлеб и овощи. Эта база всегда есть в холодильнике. Максимально примитивно, без кулинарных шедевров. Но я ловлю себя на мысли, что мне спокойно. Моему телу понятна эта простая еда. Чтобы оставаться стройной и сытой, не обязательно ежедневно стоять у плиты