🍲 Булгур с овощами и курицей на сковороде — 24 мая 2026 г. в 11:49:00.796
🍲 Булгур с овощами и курицей на сковороде 🛒 Ингредиенты: Булгур — 1 стакан Куриное филе — 300–400 г Лук — 1 шт. Морковь — 1 шт. Болгарский перец — 1 шт. Чеснок — 2 зубчика Растительное масло — 2 ст. л. Соль, перец — по вкусу Паприка, куркума или смесь специй — по желанию Вода или бульон — 2 стакана 👩🍳 Приготовление: Это блюдо из булгура с овощами и курицей получается очень сытным, ароматным и идеально подходит для быстрого домашнего ужина. ▫️Куриное филе нарежь небольшими кусочками и обжарь на масле до лёгкой золотистой корочки. ▫️Добавь нарезанные лук, морковь и болгарский перец, обжаривай ещё 5–7 минут. ▫️Всыпь булгур, перемешай и слегка прогрей, чтобы он впитал аромат. ▫️Добавь специи, чеснок, посоли и поперчи. ▫️Влей воду или бульон, доведи до кипения. ▫️Убавь огонь, накрой крышкой и готовь 15–20 минут, пока булгур не станет мягким. 🍋 Подача: Перед подачей можно добавить зелень, немного лимонного сока или ложку йогурта — получится ещё вкуснее и свежее. Приятного аппетита! 🩵 Мы на Озон 💜 Мы на Wildberries