Вы простили измену. Почему всё равно не можете ему доверять?
Вы простили измену. Почему всё равно не можете ему доверять? Вы решили попробовать ещё раз. Он остался. Сказал, что всё закончилось. Что любит вас. Что не хочет терять семью и больше никогда не причинит вам такую боль. Возможно, стал внимательнее. Обнимает перед сном. Звонит по дороге домой. Предлагает провести выходные вместе. Вы замечаете это. Вам хочется верить, что самое страшное позади. Но однажды он задерживается на работе. Или уходит в другую комнату с телефоном. Или отвечает чуть позже, чем обычно. И вы снова там. В том дне, когда всё узнали. Вспоминаете ту переписку. Его объяснения. Собственную уверенность, что с вами такого не случится. Он возвращается домой, а вы уже устали так, будто весь вечер ссорились. Хотя не произнесли ни слова. Хочется спросить. Посмотреть телефон. Убедиться, что её номера больше нет. Вы проверяете. Ничего не находите. На какое-то время становится легче. А потом приходит другая мысль: «А если просто удалил?» И вы злитесь уже на себя. Ведь решили остаться. Сказали, что простили. Почему тогда не получается просто жить дальше? Потому что решение сохранить отношения ещё не возвращает доверие. Вы можете любить его, замечать его старания и всё равно бояться повторения. Вы помните, что раньше тоже были уверены в нём. Теперь одного «всё хорошо» вам недостаточно. При этом ваша тревога сама по себе не доказывает, что он снова обманывает. Поздний ответ может быть просто поздним ответом. Но приказать себе успокоиться только потому, что он остался, тоже не получается. Поэтому попробуйте посмотреть на то, как вы живёте после примирения. Удалось ли вам разобраться, закончились ли отношения на стороне? Договорились ли вы, что теперь для вас обоих допустимо, а что нет? Готов ли он отвечать на вопросы и выполнять договорённости без постоянных напоминаний? Или вы решили «начать с чистого листа», но так и не обсудили, как будете возвращать доверие? Можно сказать коротко: «Я хочу попробовать сохранить наши отношения. Но после того, что произошло, мне всё ещё трудно доверять. Я не хочу жить проверками. Давай договоримся, что конкретно мы будем делать, чтобы я могла снова чувствовать себя спокойно рядом с тобой». Говорите о том, что вам действительно нужно. О честном ответе на важный вопрос. О прекращении скрытого общения. О предупреждении, если планы меняются. О времени вместе, в котором вы чувствуете его участие. Такие договорённости нужны вам обоим. И они не должны превращаться в обязанность круглосуточно отчитываться о каждом шаге. Потом смотрите, что происходит со временем. Если его слова всё чаще совпадают с поступками, а у вас появляются вечера, в которые не хочется ничего проверять, это стоит замечать. Даже если иногда воспоминания всё ещё возвращаются. Один тяжёлый день не перечёркивает всё, что удалось восстановить. Если же вы снова обнаруживаете ложь, вам не нужно убеждать себя, что проблема только в вашей тревожности. Важно учитывать и то, что происходит сейчас. И ещё. Даже если он старается, вы можете понять, что продолжать эти отношения не хотите. Решение попробовать ещё раз не обязывает вас остаться навсегда. Вы не обязаны сегодня выбирать между «всё забыть» и «немедленно уйти». Можно дать себе время и честно посмотреть, становится ли вам рядом с ним спокойнее. Вы уже решились попробовать снова. Теперь посмотрите, появляется ли рядом с ним то, ради чего вы остались: близость, честность и возможность постепенно выдохнуть. Если нужно разобрать вашу ситуацию, напишите в сообщения группы: https://vk.me/club239692290