Если вам назначают щадящую диету по каким-либо показаниям, то вот варианты приемов пищи... — 28 мая 2026 г. в 18:41:16.069
Если вам назначают щадящую диету по каким-либо показаниям, то вот варианты приемов пищи на ней 😊 На завтрак гречневая каша на небольшом количестве безлактозного молока с печеным яблоком и добавлением 1/2 ч.л. сахара. На обед/ужин отварной картофель, запеченный минтай (потом можно добавить на него или картофель чайную ложку льняного масла), отварная свекла с греческим йогуртом 2%. В такие моменты нужно максимально, насколько возможно, постараться разнообразить питание, чтобы не сойти с ума, пока вам надо держать такую диету.👌🏻😀 #щадящеепитание #нутрициолог #здоровоепитание
264 просмотров