👐 23 сентября — Международный день жестовых языков
👐 23 сентября — Международный день жестовых языков А вы замечали, как трудно иногда говорить, совсем не двигая руками? Это не случайность. Жесты тесно связаны с речью и мышлением. Исследования показывают, что мозг обрабатывает речь и сопровождающие её движения как взаимосвязанную систему. Жесты могут помогать передавать смысл, удерживать мысль и облегчать обработку информации. (Nature) И сегодня отличный повод превратить эту особенность мозга в маленькую тренировку 🧠 Попробуйте: ☝️ Правой рукой показывайте по очереди: 1 палец → 2 → 3 → 4 → 5. ✋ Левой одновременно двигайтесь в обратном направлении: 5 → 4 → 3 → 2 → 1. Получилось? Теперь добавляем речь. Одновременно называйте по одному слову на выбранную тему: 🍎 фрукты 🌳 деревья 🏙 города 👩🍳 профессии А теперь поменяйте руки местами. Всего 2–3 минуты, а мозгу приходится одновременно удерживать последовательность, управлять движениями, подбирать слова и переключаться между несколькими задачами. Именно такие сочетания я люблю в нейротренировках: движение + речь + внимание. Ошиблись? Отлично 😊 Исправились и продолжили. Мозгу сейчас есть чем заняться. Кстати, Международный день жестовых языков отмечается 23 сентября по инициативе ООН. И жестовые языки — это полноценные языки со своей грамматикой и структурой, а не просто набор жестов. (The United Nations Office at Geneva)