ТД
Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес
Здоровье · 4 ноября 2026 г.
Очень эффективная тренировка так что выходим в подъезд и вперед))
Очень эффективная тренировка так что выходим в подъезд и вперед)) Каждое упражнение по 1015 повторений с отдыхом между подходами 60 секунд. Выполняем по 34 подхода каждого упражнения Тренер
565 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
8 180 подписчиков · Здоровье