НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ НЕТ
НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ НЕТ Мы не можем отказывать окружающим, потому что боимся показаться плохими, но, по иронии судьбы, люди редко бывают благодарны тем, кого можно бесконечно прогибать. Привычка соглашаться и быть удобным обычно формируется ещё в детстве. Теперь же вы выросли и получается, что люди начинают использовать вас в своих целях. Чтобы изменить эту ситуацию, необходимо начать с уважения к своей жизни и своему времени. Если вас просят что-то подшить или подвезти кого-то куда-то, а вы не хотите или не успеваете, то спокойно отвечаете: «С этой работой лучше обратиться к специалисту». Если это просто какая-то неприятная вам просьба, то поможет честное: «Я не хочу этого делать», сказанное твердо, уверенно и спокойно. Это ваша жизнь и ваше время, поэтому проявите терпение и сформируйте эту новую привычку. Часто ли вы попадаете в ситуации, когда надо отказать, а вы соглашаетесь?