ТРЕВОГА!
ТРЕВОГА! Мир ускоряется и сжимается в пружину, которая вот-вот выстрелит. Тревога за себя и близких, ограничения, требования - изматывающая нестабильность. Сами того не понимая, мы пытаемся удержать баланс, запихивая свои переживания поглубже. Терпим, терпим, а потом...ВЗРЫВАЕМСЯ! Происходит это у каждого по-своему. Кто-то проорётся на домашних и от души пнёт ближайший шкаф, а кто-то сляжет с психосоматикой. Последствия нашего суперстрессового существования могут быть катастрофическими. Иногда человек не замечает сигналов своего организма и своей психики до такой степени, что это выливается в несчастные случаи, аварии, мощные финансовые потери. Первый шаг к тому, чтобы изменить ситуацию - осознать её. Хозяин своей головы и своей жизни только сам человек - загнать себя умудряется самостоятельно, но и вытащить себя тоже может сам. С 6 апреля приглашаю вас присоединиться к курсу «Спокойный победит! Как преодолеть тревогу и стресс?». В течение недели мы будем: - смотреть видеоуроки - получать мотивацию - учиться управлять собственной головой, чтобы успокоиться и начать свой путь к гармонии А в финале - подведем итоги на вебинаре с ответами на вопросы участников. Присоединяйтесь! https://trenermotivator.ru/care_course