Разберём частую ошибку при броске обруча «блинчик», из‑за которой судьи делают сбавки д...
Разберём частую ошибку при броске обруча «блинчик», из‑за которой судьи делают сбавки до 0,3 балла или вовсе не засчитывают элемент. Где ошибаются чаще всего: -> в момент броска (кисть/предплечье задевают обруч); -> при полёте (рука или локоть мешают траектории); -> при ловле (ловят плечом, бедром или корпусом). Как исправить? ✅ Перед броском отведите обруч в сторону и чуть назад — создайте «коридор» для чистого вращения. ✅ Бросок делайте резким движением запястий,без участия предплечья и плеча. Следите, чтобы обруч вращался строго параллельно полу и не приближался к телу. СЕКРЕТ: чистота «блинчика» — это не удача, а правильная техника! Отрабатывайте эти правила на каждой тренировке.🩵 Давайте вместе добьёмся чистого исполнения и высоких оценок! А у вас получается чисто выполнять данный бросок? Пишите в комментариях 🫶⬇️