ЛИТЕРАТУРА ОКТЯБРЯ 📚
ЛИТЕРАТУРА ОКТЯБРЯ 📚 Три книги для начала трезвого пути Эту подборку подготовил Михаил, администратор нашего сообщества, человек с опытом более пяти лет жизни в трезвости. За его рекомендациями стоит не только интерес к литературе о зависимости, но и собственный путь, практический опыт и знания, которые он применял в своей жизни. Михаил выделил три книги, которые считает важными для тех, кто только начинает разбираться в трезвости: 📖 «Жить трезвыми» Практика повседневной трезвости. 📖 «Остаться трезвым» — Теренс Горски Понимание восстановления и профилактики срыва. 📖 «Как не пить» — Олег Стеценко Основы понимания алкогольной зависимости. Это не просто список для чтения. Это литература, к которой можно возвращаться, находить ответы на возникающие вопросы и постепенно применять полученные знания в жизни. Рекомендуем познакомиться с подборкой Михаила и его опытом трезвости. Больше его материалов и личных наблюдений — в авторском канале Михаила: 🔗 [Перейти на канал Михаила]