Трезвость не заканчивается отказом от алкоголя. Ещё предстоит научиться отдыхать, перек... — 3 октября 2026 г. в 15:37:00.522
Трезвость не заканчивается отказом от алкоголя. Ещё предстоит научиться отдыхать, переключаться и находить новые способы восстановления. Для этого мы создали дополнительное пространство «Тише внутри» в MAX. Здесь медитативная музыка, аудиопрактики, расслабление и работа с вниманием. Можно включить утром перед работой, вечером после неё или перед сном. Без расписания и обязательств. Просто время для себя. Если вам близок такой формат, загляните в канал. [ССЫЛКА]
377 просмотров