Сильная тяга не всегда возникает из-за желания выпить. Её могут запускать стресс, устал...
Сильная тяга не всегда возникает из-за желания выпить. Её могут запускать стресс, усталость, конфликт, привычное место или определённое время суток. Поэтому полезно отслеживать не только саму тягу, но и условия, в которых она появляется. Со временем это помогает заранее замечать риск и менять ситуацию до того, как тяга станет сильнее.
127 просмотров