Выбор в пользу себя и трезвости редко выглядит как красивый жест. Первое время это сост...
Выбор в пользу себя и трезвости редко выглядит как красивый жест. Первое время это состояние похоже на непоседливость. Нервная система, лишенная привычного химического или поведенческого регулятора, выдает тревогу. Руки ищут занятие. Мысли скачут. Сон становится поверхностным. Окружающий мир кажется слишком громким, а собственная пустота — оглушительной. Возникает желание сбежать обратно в привычный туман. Этот период нужно просто пережить. Это не показатель того, что без привычки стало хуже. Это показатель того, что организм начал перестраивать базовые процессы. Пройдет несколько месяцев. Тело вспомнит, как вырабатывать естественные нейромедиаторы. Мозг построит новые нейронные связи. Однажды утром вы проснетесь и поймете, что тревога ушла. На ее месте появится ровное, спокойное чувство. Это чувство — гордость. Она не имеет ничего общего с эйфорией. Это тяжелое, взрослое уважение к себе. Вы будете смотреть в зеркало и видеть человека, который прошел через собственную непоседливость и не свернул. Вы будете гордиться не тем, что бросили. Вы будете гордиться тем, что выдержали себя настоящего в самый острый период. Это и есть фундамент, на котором строится новая жизнь.