Друзья, для того, чтобы мы хорошо усвоили Полиненасыщенные Жиры Омега 6-Омега 3 и почем...
Друзья, для того, чтобы мы хорошо усвоили Полиненасыщенные Жиры Омега 6-Омега 3 и почему важен их БАЛАНС в организме, нам надо познакомиться с таким состоянием, как ВОСПАЛЕНИЕ. 🚒 Пожарная часть в городе Организм: вся правда о воспалении 👋 Тема, о которой сейчас трубят из каждого утюга. «Убери воспаление», «ты в воспалении», «противовоспалительная диета»... Но что такое воспаление на самом деле? Это враг или друг? Представьте, что ваш организм — это огромный, шумный и прекрасный Город. А ваша иммунная система — это Пожарная часть, которая работает 24/7. 🔥 Представьте: в городе случился форс-мажор. Вы порезали палец, съели просрочку или подхватили вирус. В городе начинается переполох. Диспетчер (иммунитет) отправляет на место бригаду пожарных (лейкоциты, макрофаги). Они прибывают, выделяют специальную «пену» (цитокины), тушат очаг, уничтожают злодеев (бактерии/токсины) и разбирают завалы. Место краснеет, отекает, становится горячим. Это острое воспаление. И это АБСОЛЮТНОЕ ЗЛО? Нет! Это ваши спасатели. Без острого воспаления любая царапина стала бы смертельной, а инфекции уничтожили бы нас за пару дней. Это база выживания. 🛡 Продолжение следует...
Канал в каталоге Максиметера
309 подписчиков · Здоровье