Мастер-класс от звезды скалолазания — в Курагино!
Мастер-класс от звезды скалолазания — в Курагино! 23 октября 2026 года в СК «Олимп» пройдёт мастер-класс от заслуженного мастера спорта по скалолазанию Анны Кудрявцевой (Цыгановой). 💪 Для детей 10–16 лет: ⏰ 14:00–14:40 — лекция по мотивации: история пути спортсменки, секреты устойчивой мотивации, важность ЗОЖ и техники безопасности. Анна покажет на скалодроме разные типы хватов и базовые элементы скалолазания. ⏰ 14:40–14:50 — время для вопросов и живого общения. ⏰ 14:50–15:20 — разминка и тренировка на мобильность. ⏰ 15:20–15:50 — яркое показательное выступление. ⏰ 15:50–16:00 — общее фото, автограф-сессия и обратная связь. 🧠 Для тренеров и спортсменов: ⏰ 17:00–18:00 — специальная лекция: разберём методики тренировок, ОФП и СФП. Не упустите шанс зарядиться энергией от профессионала и получить ценные знания! Приходите всей семьёй — будет интересно и детям, и взрослым. 📍 Место: СК «Олимп», гп. Курагино, пер. Советский, 34А. 📅 Дата: 23.10.2026 По информации Центр ЗОЖ - Курагинский округ. Фото: сообщество Центр ЗОЖ - Курагинский округ