С 16 по 22 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости р... — 17 марта 2026 г. в 06:38:16.730
С 16 по 22 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. Дата выбрана не случайно: 20 марта весь мир отмечает День здоровья ротовой полости. Многие привыкли идти к стоматологу, только когда «прижмет». Но знаете ли вы, что состояние зубов и десен напрямую влияет на всё тело? 📉 🩺 Сердце и сосуды: инфекции во рту могут спровоцировать воспаления в сердечно-сосудистой системе. 🍭 Диабет: болезни десен могут осложнить контроль уровня сахара в крови. 🥦 Желудок: плохо пережеванная пища — прямой путь к проблемам с ЖКТ. Как сохранить улыбку здоровой? 5 простых правил: 📑 1️⃣ Дважды в день — чистим зубы пастой с фтором не менее 3 минут. 🪥 2️⃣ Зубная нить и ополаскиватель — ваши лучшие друзья в борьбе с налетом там, где щетка не справляется. 🧵 3️⃣ Меньше сахара! Сладкое и газировки — главные спонсоры кариеса. ❌🍭 4️⃣ Больше твердых овощей и фруктов — это отличная естественная тренировка для десен. 🍏 5️⃣ Визит к врачу 2 раза в год — профилактика всегда дешевле и безболезненнее лечения. 🏥