В селе Кувады Тукаевского района в рамках Недели профилактики сердечно-сосудистых забол...
В селе Кувады Тукаевского района в рамках Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня Здорового сердца 11 августа) провела фельдшер ФАПа Адиля Ериковна Сакаева для своих пациентов провела беседу. Адиля Ериковна рассказала жителям: · как распознать первые признаки сосудистых нарушений; · почему так важен контроль артериального давления даже при хорошем самочувствии. Подробно объяснила, что риски для сердца складываются из двух групп причин. Первая — те, на которые повлиять нельзя: это сам возраст, наследственность и пол. Вторая — управляемые факторы, и именно на них стоит сосредоточить внимание: · Артериальная гипертензия. Повышенное давление — один из главных факторов риска инсульта и инфаркта. У пожилых людей сосуды становятся менее эластичными, поэтому контроль давления особенно важен. · Нерациональное питание. Избыток соли, насыщенных жиров и сахара ускоряет развитие атеросклероза. · Гиподинамия. Недостаток движения ухудшает кровообращение и способствует набору лишнего веса. · Курение и алкоголь. Эти привычки многократно увеличивают риск сосудистых катастроф. · Сопутствующие заболевания. Сахарный диабет, нарушения ритма, болезни почек сами по себе нагружают сердечно‑сосудистую систему. Встреча прошла в формате живого диалога. Последовала активная сессия вопросов и ответов. #ТукаевскаяЦРБ