31 мая Всемирный день без табака — 31 мая 2026 г. в 09:34:40.999
31 мая Всемирный день без табака Наверняка у каждого есть знакомый, который то «бросает с понедельника», то снова закуривает. В этот день особенно стоит задуматься: а так ли безобидна эта привычка? Пара неприятных фактов: Табак ежегодно становится причиной более 8 миллионов смертей в мире. Некурящие, которые регулярно вдыхают табачный дым (то есть просто находятся рядом с курильщиками), тоже в зоне риска — пассивное курение вредит здоровью ничуть не меньше. Но есть и хорошая новость: уже через 20 минут после последней сигареты организм начинает восстанавливаться! Давление и пульс приходят в норму, со временем легкие очищаются, и дышать становится ощутимо легче. Так что если вы давно подумывали сделать шаг к более здоровой жизни — может, именно 31 мая станет вашим стартом? А если уже бросили — делитесь в комментариях, что помогло!