Лень заниматься😥 — 6 августа 2026 г. в 14:15:29.298
Лень заниматься😥 Мне всегда было так лень, как себя помню. Но когда я увидела на весах 74 с лишним кг 1,5 месяца назад, у меня было такое лицо😳 Я поняла, что стала набирать вес. И что если не приму решение сейчас, дальше будет хуже, так как мне уже за 40. У меня была подписка на платформу Fitstars и я просто подобрала для себя пару программ на похудение. Выбрала себе тренера Ольгу Дерендееву и начала ЕЖЕДНЕВНО по 20 минут выполнять упражнения. Я уже делилась у себя в канале, как я это делаю, но не рассказывала про фитнес-платформу Fitstars. Я перестала есть мучное, сократила сладкое и ежедневно выполняла тренировки. Ведь 20 минут – это же немного, а эффект такой, что я не только похудела, у меня перестало хрустеть тело как у бабули, я очень хорошо растянулась, я стала выносливее, энергичнее и я стала лучше спать. Делаю тренировку примерно в 9-10 вечера и потом так крепко сплю, что даже забыла, что такое бессонница. Стала меньше нервничать. Почему я пишу это только сейчас, спустя 1,5 месяца? Потому что я выработала в себе привычку, я перестала оправдываться, лениться, я ежедневно с удовольствием выполняю тренировку. Ведь это всего 20 минут. Сейчас у меня цель похудеть до 70 кг и далее буду планировать сбрасывать по 2 кг до 65 кг. Сильно худеть не хочу, только дойти до комфортного веса и подтянуть тело. По моему промокоду maxtr - скидка 70% на все тарифы от FitStars😍 Оплачиваешь один раз - ДОСТУП НА ВСЮ ЖИЗНЬ🔥 Условия смотри на сайте https://ambassadors.ru/l/f0h7q6?erid=2VSb5xySHXp Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xySHXp