Я часто сравниваю психотерапию с визитом в чулан — пока не включишь свет, очертания нах...
Я часто сравниваю психотерапию с визитом в чулан — пока не включишь свет, очертания находящегося там добра могут сильно пугать) Так и здесь. Многие наши реакции, убеждения и установки достались нам по наследству, прицепились, как репей к одежде, но их можно и перебрать) Осмыслить то, что наполняет наш ум, душу, сердце. Оставить то, что пригодится, то, что раритетное и дорого. Ибавиться от того, что только занимает место, давно испортилось и вредит. Многое для себя понять можно и за одну встречу: ~наметить направление для дальнейшего движения; ~увидеть варианты, которые раньше не виделись. ~получить принятие и понимание своих внутренних процессов. ~получить поддержку и продолжать менять свою жизнь. Я не перестаю удивляться, как преображается человек, когда смотришь на него без осуждения, с пониманием, принятием и любовью. Тогда внутренний мир оживает. И мне радостно от каждой истории, когда человек ищет для себя помощи, не сдается и находит то, что давно хотел💜 В наше время доступно много психологической помощи, разных подходов, форматов, разных по стоимости и даже бесплатно в рамках ОМС и на линиях психологической поддержки; есть психологи — священники; есть литература, социальные сети, в которых много проверенных техник и инструментов, было бы желание. И если человек долгое время находятся в плохом состоянии, в тяжелых обсточтельствах, но ничего не меняет, возможно, в этом и есть его выбор — ничего не менять. Но когда мы решаемся, то вместе с внутренними изменениями преображается все, с чем соприкасаемся…. #управляемСвоейЖизнью ————————————— Если вы чувствуете, что хотите изменений в жизни и есть доверие к моим знаниям и опыту, напишите мне , контакты в профиле