Есть ли вообще «ПЛОХАЯ» еда? 🤥 — 26 августа 2026 г. в 14:30:02.725
Есть ли вообще «ПЛОХАЯ» еда? 🤥 Шоколад, хлеб, паста или бургер сами по себе НЕ ДЕЛАЮТ ПИТАНИЕ НЕПРАВИЛЬНЫМ. Важнее то, как выглядит рацион в целом и какие привычки повторяются КАЖДЫЙ день. 🍕 В карточках выше рассказали, почему делить продукты на «хорошие» и «плохие» не самая полезная стратегия и как оставить любимую еду в меню без крайностей. А с курсом «Основы правильного питания» вы разберетесь, как собирать сбалансированный рацион.
684 просмотров