Зеленая пп-булочка
Зеленая пп-булочка Три минуты и готова питательная пп‑булочка без лишних калорий. Идеально для сытного перекуса. КБЖУ на одну булочку — 370/17/10/51 Ингредиенты: — яйцо — 2 шт — греческий йогурт — 1 ст.л. — мука — 2 ст.л. — разрыхлитель — 1/2 ч.л. — оливковое масло — 1 ч.л. — шпинат — пучок — специи, семечки — по желанию Все объединяем, выливаем по формочкам, можно просто в стаканчики и в микроволновку ставим на 3 минуты (если ваша печь мощнее, то может и 2 мин хватит или может потребоваться больше времени). Если булочка плотная на ощупь сверху, значит, можно вынимать. В качестве начинки можно использовать любую понравившуюся начинку! Твое здоровье
277 просмотров