Простые правила для хорошего пищеварения 🥗 — 13 июля 2026 г. в 09:01:54.354
Простые правила для хорошего пищеварения 🥗 Чтобы поддержать работу пищеварительной системы, перед едой можно выбирать напитки и продукты, которые благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт. ✨ К ним относят: • зелёный чай; • напиток с имбирём; • лимонный сок с небольшим количеством соли; • кислые ягоды. 💚 Не менее важно и эмоциональное состояние. Старайтесь не садиться за стол в раздражении или сильном стрессе — считается, что негативные эмоции могут неблагоприятно отражаться на работе желудка, печени и желчного пузыря. 👩⚕️Твоё Здоровье | Подписаться
235 просмотров