🧠 САМОПОЗНАНИЕ
🧠 САМОПОЗНАНИЕ Почему иногда мы говорим «не знаю», хотя ответ внутри есть? Иногда «не знаю» означает не отсутствие ответа. А страх его признать. «Не знаю, хочу ли я менять работу». Но внутри уже давно: «Я больше так не хочу». «Не знаю, хочу ли продолжать эти отношения». Хотя внутри звучит: «Мне в них плохо». Мы можем не слышать собственный ответ, потому что за ним последуют решения. А решение — это ответственность. Попробуйте сегодня заменить: «Я не знаю» на: «Если бы мне не было страшно, что бы я ответила?» Иногда вопрос снимает защиту быстрее, чем долгие размышления. Блог психолога | Зоя Калинина🌸
170 просмотров