❓ Получила такой вопрос и очень рада, что девушка его задала, потому что этот страх вст... — 14 мая 2026 г. в 01:34:00.360
❓ Получила такой вопрос и очень рада, что девушка его задала, потому что этот страх встречается часто давайте разберёмся раз и навсегда ⤵️ Когда говорят «ретинол нельзя при беременности» — имеют в виду синтетические ретиноиды, которые используются для лечения акне [ они действительно противопоказаны, и это обоснованно ] Но натуральные формы витамина А — совсем другая история ⬇️ Витамин А нужен для созревания яйцеклеток, здоровья слизистых, нормальной работы щитовидной железы и формирования плода Многие превентивные репродуктологи назначают его даже во время беременности — в безопасных дозировках и натуральных формах Проблема в том, что из-за страха перед словом «ретинол» люди отказываются от того, что им реально необходимо и при этом ходят с дефицитом, который влияет на всё: от кожи и иммунитета до гормонов и репродуктивного здоровья Если у вас в протоколе стоит витамин А и вы сомневаетесь — не убирайте просто так. Лучше разберитесь, какая форма, какая дозировка и зачем именно вам ❤️