Что полезнее: холодный или горячий душ? 🌟🧖♀️ — 5 июня 2026 г. в 18:01:29.616
Что полезнее: холодный или горячий душ? 🌟🧖♀️ ▫️горячий душ расслабляет мышцы, снимает напряжение и помогает уснуть ▫️холодный душ бодрит, улучшает тонус и даёт прилив энергии ▫️тёплый — самый мягкий и универсальный вариант ▫️контрастный — тренирует сосуды и повышает выносливость Утром чаще подходит прохладный, а вечером тёплый или горячий 🌸
2 577 просмотров