Эфирные масла — это настоящая природная аптечка, которая помогает справиться с самыми р...
Эфирные масла — это настоящая природная аптечка, которая помогает справиться с самыми разными задачами: от ухода за кожей до борьбы со стрессом. Главное — знать, какой аромат выбрать для конкретной цели. Если вас беспокоят боли, на помощь придут лаванда, имбирь, эвкалипт, мята или чайное дерево. А если нужно быстро поднять настроение и избавиться от тревоги, лучше всего подойдут апельсин, иланг-иланг, жасмин, мелисса или бергамот. При простудах и для облегчения дыхания незаменимы эвкалипт, пихта, сосна, мята и шалфей. Они же часто обладают антисептическим действием вместе с лимоном и гвоздикой. Для тех, кто ищет способы расслабиться, лучшим выбором станут лаванда, нероли, ромашка, сандал или пачули. Масла также отлично работают с давлением: например, розмарин, лимон и тимьян обладают тонизирующим эффектом, а лаванда, иланг-иланг, мелисса и сандал, наоборот, помогают его снизить. Для красоты и здоровья кожи стоит обратить внимание на заживляющие свойства лаванды, ладана, чайного дерева и розы. А если нужно снять воспаление или спазм, выручат фенхель, базилик, мята, майоран, апельсин или ромашка. Пользуйтесь силой природы с умом и заботой о себе. 👉Подпишись на ТЕД