Почему гаджеты негативно влияют на здоровье глаз первоклассника рассказала врач-офтальм... — 4 сентября 2026 г. в 02:31:15.654
Почему гаджеты негативно влияют на здоровье глаз первоклассника рассказала врач-офтальмолог Юлия Сергеевна Егорова. Начало учебного года — серьезное испытание для зрительной системы ребенка, особенно если речь идет о первокласснике. 📱С поступлением в школу первокласснику приходится долго сидеть за партой, концентрироваться на объектах вблизи — тетрадях, книгах — и все чаще пользоваться цифровыми устройствами. Поэтому важно, чтобы гаджеты не заполняли еще и время отдыха. Родители часто воспринимают телефон или планшет на перемене как награду, но для глаз это не отдых: работа на близком расстоянии после уроков провоцирует развитие близорукости. Как защитить зрение ребенка: ✅ работа с экраном должна занимать не более 15 минут, после чего важно переключиться на дальние объекты или выйти на прогулку ✅ для выполнения заданий выбирайте дисплей побольше и располагайте его на комфортном расстоянии ✅ экран не должен быть единственным источником света. Для правши лампу ставят слева, для левши — справа, чтобы рука не создавала тень ✅ стул и стол должны соответствовать росту ребенка, а стопы — иметь устойчивую опору Записаться к врачу можно на портале ГОСУСЛУГ 🔗 gosuslugi.ru или через чат-бот «Запись к врачу в Кузбассе» в мессенджере МАХ 🔗 https://max.ru/kuzdrav_vrach42_bot