Не можешь уснуть ночью, а днем мечтаешь прилечь хотя бы на 15 минут? 😴 — 20 июня 2026 г. в 13:22:13.025
Не можешь уснуть ночью, а днем мечтаешь прилечь хотя бы на 15 минут? 😴 Тогда стоит обратить на это внимание. Ученые выяснили: если ты долго засыпаешь по вечерам и при этом постоянно хочешь спать днем, риск проблем с давлением может вырасти в несколько раз. Самое интересное, что дело не в лишнем весе, кофе или бокале вина перед сном. Опасной оказалась именно эта связка: бессонная ночь и сонный день. Так что если по вечерам ты крутишься в кровати, а днем борешься с желанием вздремнуть прямо за рабочим столом, не игнорируй эти сигналы. Возможно, твое давление уже намекает, что пора уделить ему внимание. Мем: соцсети
82 просмотров