Плохо спишь? Может, дело в свете за окном 😴 — 10 сентября 2026 г. в 07:47:23.825
Плохо спишь? Может, дело в свете за окном 😴 Города массово меняют старые желтые натриевые лампы на LED. Они светят холоднее и дают больше синего света. А такой свет вечером сбивает режим сна: мозгу сложнее понять, что уже ночь. Особенно когда фонари всю ночь светят прямо в окна. Это хорошо видно на снимках астронавта NASA Дональда Петтита. Он больше 20 лет фотографировал города с МКС. Раньше они светились желтым, теперь все чаще — бело-синим. Фото: astro_Pettit в соцсети Х* (заблокирована на территории РФ).
30 просмотров