🥱 Почему мы зеваем: это не только от усталости
🥱 Почему мы зеваем: это не только от усталости Принято считать, что зевота возникает из-за нехватки кислорода. Однако современные нейробиологи доказали, что это не так. Главная функция зевоты — терморегуляция мозга. Когда мы устаем или нам душно, температура мозга слегка повышается. Глубокий вдох прохладного воздуха и растяжение челюстей усиливают приток крови к голове, работая как встроенный радиатор охлаждения. Именно поэтому мы чаще зеваем в теплых, непроветриваемых комнатах. Кроме того, «заразительность» зевоты тесно связана с эмпатией. Исследования показывают, что люди с более развитым эмоциональным интеллектом чаще непроизвольно зевают в ответ на зевоту собеседника. Если вам хочется зевнуть на важной встрече, не ругайте себя за лень. Ваш мозг просто заботится о том, чтобы оставаться бодрым и эффективно работать.